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- LIGHT UP
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- 成為自己的光 -
BE YOUR OWN LIGHT.
相信自己是獨一無二，無可取代的價值。
LIGHT UP為每位學員打造專屬個人的健身課程，每份客製化訓練課表都搭配您的身型比例，同時提升肌力與體能，讓我們每個人不再盲從追求社群上光鮮亮麗的外型，只要為自己努力，每個人都能成為自己的光。
coach
introduction
- JENNY教練
- JENNY教練是一位從媒體業轉為健身教練的新聞工作者，由於2014年從事運動網站主編後，除了採訪經驗豐富，接觸許多健身教練、運動員、選手的教練之外，也曾在2015年設計「健身專題」後，理解到重訓不止給予一般大眾身體強健的幫助，對產後婦女、孕婦、長輩的益處更不容小覷。
「我決心考取證照，成為一位能用「淺顯易懂」的教學，指導每一位還沒有運動經驗的人們。」，尤其是時間不夠的媽媽族群、時間就是金錢的企業家、心有餘而力不足的特殊族群，JENNY始終給予黃金課表，一週僅一次的訓練就能幫助人們進步。
在健身產業蓬勃發展之下，JENNY擁有國際四大證照之一「ACE-CPT美國運動委員會認證私人教練」以及「運動按摩技術員證照」、「I.C.E.I矯正運動評估與調整證照」，自2017年至2023年已累計超過百位學員，並有穩定持續精進的學員不斷突破自我。
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